События 4 декабря 2025 года

Приглашаем коллег на очередную встречу Клуба тренеров. В этот раз поговорим о разминках — элементе, который часто ставят в программу «по умолчанию», но редко обсуждают осознанно. А вы проводите разминки? Что вообще считать разминкой в тренинге? И где та грань, где разминка перерастает в основное упражнение? Предлагаем вместе поискать ответы и обсудить.