Архангельские пенсионеры соберутся на совместную зарядку 1 октября
В Архангельском комплексном центре социального обслуживания пройдёт открытое занятие по основам здорового образа жизни для пожилых людей.
Организаторы проведут разминку, расскажут о профилактике неподвижности суставов и остеопороза, покажут упражнения для рук, ног и туловища, дыхательную гимнастику.
Как отметила министр труда, занятости и социального развития Архангельской области Елена Молчанова, физическая культура – один из важнейших аспектов здоровья в пожилом возрасте. Она не только положительно влияет на общее состояние организма, но и способствует повышению интеллектуальной активности, улучшает выносливость, дарит хорошее настроение и заряд бодрости.
— В Архангельском КЦСО с 2015 года реализуется проект «Супер-стар», направленный на укрепление физического здоровья пожилых людей. В рамках реализации нацпроекта «Демография» количество подобных мероприятий заметно возрастёт, – рассказала Елена Молчанова.
По мнению экспертов, зарядка для пожилых людей имеет настолько мощный оздоравливающий эффект, что может поспорить с современными лекарственными препаратами.
Министерство труда, занятости и социального развития Архангельской области
